Chia shake hubnuti Pokud cvičíte správně, ušetříte nejen velikost svého oblečení, ale také zdraví kloubů a kardiovaskulární soustavy. Rozděluje se na jídlo před spuštěním a jídlo po spuštění a je součástí. Pokud běháte brzy ráno, předpijte sklenici sladkého čaje s buchtou a banánem. Recept na odvar ze dvou bylin je velmi populární, zejména v naší době…