Nejlepší diety na hubnutí Krátkodobý půst (trvající až 48 hodin) může dokonce zvýšit klidový metabolismus až o 14%. Droga může být použita během programů hubnutí a snižování hladiny cholesterolu. Je možné rychle zhubnout v oblasti boků a hýždí doma, pouze pokud je přísně dodržován tréninkový program. Všichni k ní chodí různými způsoby. Mleté ovesné vločky spolu s mletými lněnými semínky nahrazují pšeničnou nebo kokosovou mouku…