Ideální cvičení na hubnutí Pokud jste po letní dovolené zpět a nevejdete se do svých oblíbených riflí … Kokosový ořech, stejně jako kokosové mléko, je cenným dietním produktem. Musíte si vybrat účinné, levné as minimálním seznamem kontraindikací. Vynecháním jídla po dobu 16 hodin si vaše tělo postupně zvykne na produkci optimálního množství inzulínu, což sníží pocit hladu. Chcete-li, aby byly činnosti při hubnutí zajímavější a rozmanitější, můžete použít různé gymnastické vybavení, například gymnastickou hůl…