Nejlepší cviky na vnitřní stehna Přinejmenším nemusíte vařit, smažit, péct atd. Elastické cvičení: 5 efektivních domácích cvičení Posaďte se na židli, položte si mezi nohy gumovou kouli. Po použití křoviny si otřete tělo ručníkem a naneste na stehna krém nebo gel proti celulitidě. Délka první lekce by měla být krátká…