Nejlepsi aplikace na hubnuti Jak správně vařit pohanku na hubnutí s vroucí vodou, kolik kilogramů můžete při takové stravě zhubnout a je tento způsob hubnutí pro tělo bezpečný? Pomáhají posilovat svalový tonus a kardiovaskulární systém, ztrácet přebytečný tuk, zvyšovat vytrvalost a … Cvičte plynule, bez velkých zátěží…