Jídlo na hubnutí

Jídlo na hubnutí K vaření si musíte vzít jedno oloupané mango, 100 g bílého zelí, dva celery, sklenici … Musíte vzít cereálie a důkladně je opláchnout. Pomocí smoothies můžete odstranit nadváhu, normalizovat trávicí funkci. Složky se znovu promíchají. S věkem se však hubnutí stává obtížnějším: metabolismus se zpomaluje, na aktivní fyzickou aktivitu nezbývá žádná síla…