Vyvalené břicho Pokud nejste vůbec ve formě, začněte dělat první 2 cviky během prvního týdne. Ideální i pro velmi pozdní večeři: pouze 81 kcal a neuvěřitelných 12 g bílkovin! Postupně zvyšujte počet cviků a sérií…
-
Přihlásit se k odběru
Odebíráno
Již máte účet WordPress.com?Přihlaste se.
Kosmetické novinky 